把减肥融入生活 这8件事要做到(2)
来源：维度女性网 | 2013-06-03 14:40
| 精彩专题
1、六点以后停止进食
过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食，只要能做到这一点，你就会慢慢的变瘦。
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