把减肥融入生活 这8件事要做到(3)
来源：维度女性网 | 2013-06-03 14:40
| 精彩专题
2、肉和淀粉分开吃
别看只是一个小小的习惯问题，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。
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