最新一项研究将参与者分为三组。一组接受了在线减肥网的链接以及每月称重提醒插件;另外一组接受了同样的信息，并且如果他们完成了他们的减肥目标，可以赢得100美元。第三组被分成每五人一小组的小团队，并且无论哪组成员完成了他们的月度减肥目标，均可奖励500美元，平均分配给每个成员。结果证明以团队作战的成员减重最多。

第二项研究的调查人员讲道，团队作战的成员更有可能减肥，而其他人往往抵挡不住Pizza的诱惑。做得比别人更好是一种巨大的激励因素，并且其他研究表明当我们与比自己更苗条的人一起锻炼时，会更努力。