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豆腐减肥餐 尽享美味又瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2013-06-28 15:23   |   精彩专题

豆腐减肥餐 尽享美味又瘦身

小葱拌豆腐

材料:豆腐块300克,辣椒油,葱油,水发木耳50克,黄瓜100克。

做法

1、豆腐放进沸水中烫一下,然后切成丁,黄瓜往皮洗干净,木耳切丁,用沸水烫。

2、将辣椒油、葱油、花椒油、酱油、醋、香油、味精放进碗里做成调味汁。

3、将豆腐放进盘里,黄瓜放在四周,再放木耳,在豆腐上倒上调味汁即可。

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