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红茶VS绿茶 减肥对对碰(5)

来源:维度女性网  |  2013-07-01 14:41   |   精彩专题

 


红茶VS绿茶 减肥对对碰

 

二、红茶热控减肥

 

 

对不爱喝咖啡,但又想利用咖啡因热控减肥的人来说,红茶是尽佳的替换品。

 

 

若是以容量来计量,咖啡的咖啡因含量比红茶多得多,但若是以重量来计量,红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍,而且红茶里还含有茶黄素,可以温热身体、促进代谢,相当值得一试。

 

 

咖啡因提升燃脂力

 

 

红茶中含有咖啡因,可分解赘肉,将囤积的体赘肉分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。

 

 

咖啡因也有利尿作用,可以刺激肾脏,扩张血管,提升水分代谢,排出多余的水分与老旧废物。

 

 

咖啡因还可活化胃液分泌,促进消化,但胃不好的人要小心不要摄取过量!

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