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红茶VS绿茶 减肥对对碰(6)

来源:维度女性网  |  2013-07-01 14:41   |   精彩专题

红茶VS绿茶 减肥对对碰

 

 

红茶热控减肥留意事项:

 

 

什么时候喝:早上饮用,可以热和身体,进步代谢。

 

 

怎么喝:1日1杯,胃不好的人要小心饮用量。

 

 

加分秘诀:搭配姜汁或姜泥一起喝,瘦身的效果更好。

 

 

肠胃虚弱者勿饮用过度:与绿茶相比,红茶经过发酵的程序,原本的儿茶素经氧化后,转为茶红素和茶黄素,对心血管疾病有很好的预防效果,而且红茶性甘味温,对肠胃的负担比较没那么大,但茶饮仍有刺激性,要适度饮用。

 

 

燥热体质适量饮用:生姜、红茶都是属于性温的食用品,因此可以热和身体,体质较燥热的人,也要适量饮用。

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