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白领上班族 教你见缝插针来减肥(3)

来源:维度女性网  |  2013-07-05 11:11   |   精彩专题


白领上班族 教你见缝插针来减肥

早上11:30讨论事务时

错误心态:有事要联络时就打分机和同事讨论事情。

正确方式:如果可以的话,走到那位同事的办公桌,面对面讨论。

下午1:00午餐时间

错误心态:最喜欢到可以免下车的地方买午餐。

正确方式:尽量用走的到附近的餐厅用餐,如果是自己带便当的话也可以在外面找个地方吃饭,不要一直闷在办公室中。

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