热控减肥失败借口5.代谢不好导致的肥胖

在对于肥胖这个事情上，总是会出现这样两种人，一种吃什么都不会长胖，一种是喝点儿水都能发胖。那个喝点凉水都会长胖的人就会感到很悲哀了，为什么我这么悲催的啊!看来我热控减肥不成功，并不是我不够努力的题目啊，而是我自己的新陈代谢不行啊，这热控减肥失败就不能怪我了吧。

小编建议：人体的新陈代谢，只是影响热控减肥的一个方面，要想改变发胖不止的宿命，那就需要从饮食和运动上着手，要想持续瘦身，这两点缺一不可。一些简单的有氧运动是可以有效改善身体内分泌失调的和新陈代谢的能力的。

不要为热控减肥失败找借口，有借口你是不会拥有一个健康窈窕的身材的，想要健康热控减肥成功还需要你为之付出努力，对于各种各样的热控减肥方法还需要你多多的上心，看看自己是不是真的合适这个热控减肥方法，不合适就赶紧换，从源头上对症下药，找到最合适的自己的方法。