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绿色减肥食谱大公开 专家推荐西兰花(5)

来源:维度女性网  |  2013-07-09 14:21   |   精彩专题

绿色减肥食谱大公开 专家推荐西兰花

3、玉兔兰花

原料:西兰花,鸽蛋,食盐,鸡精,香油,胡椒粉,蜂蜜。

做法:

(1)将西兰花洗净,切成小块,用沸水焯一下。

(2)将鸽蛋煮熟,往皮,简单地雕成兔子形。

(3)用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀,和鸽蛋一最少进盘中即成。

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