解救白领久坐族 减重方法在此！(3)
来源：维度女性网 | 2013-07-19 11:40
| 精彩专题
3、你想吃甜东西时，就喝杯水
一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的欲望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。
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