解救白领久坐族 减重方法在此！(4)
来源：维度女性网 | 2013-07-19 11:40
| 精彩专题
4、当有压力时，用散步代替进食
当有精神压力时，不要拿起食物狂吃，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。
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