聚会了、夜生活了、开心了，但与之成正比的，就是肚腩长出来了、腰也粗了。这样造成的可怕肥胖后果，让无数MM后悔不已。现在，让营养大师来教MM们如何瘦身最有效果吧，3日减肥食谱，就让你瘦得健康与妖烧喔!

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减肥是女士们的终身事业，然而新春佳节持续大吃大喝，且运动不足，很容易令控制体重大计失守。此时，别以为藉节食方式便可加速减磅，因为当恢復正常的饮食时，体重便会极速反弹，届时便得不偿失。