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减肥健康最重要 模特独家食谱(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-16 17:44   |   精彩专题

模特都一个个是瘦骨嶙峋的,怎么人家就能这么瘦呢。当然,靠节食减肥是不健康的,那么我们来看看模特们的瘦身食谱吧。


减肥健康最重要 模特独家食谱

模特绝密瘦身食谱10天让你变瘦

午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。

下午茶:也许你到了下午就饿得头晕眼花了,这时候可以吃2片高纤苏打饼干,配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆),立刻就能让你精神一振。把瘦身课程表坚持下去吧!

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