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减肥健康最重要 模特独家食谱(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-16 17:44   |   精彩专题

模特都一个个是瘦骨嶙峋的,怎么人家就能这么瘦呢。当然,靠节食减肥是不健康的,那么我们来看看模特们的瘦身食谱吧。


减肥健康最重要 模特独家食谱

模特绝密瘦身食谱10天让你变瘦

第4天至第7天

午餐:这几天你可以自由进食,可适度加大一些量,但必须注意要将蛋白质与淀粉分开食用,同时避开油炸食品、多糖多脂肪的食品,多喝开水也是必须的步骤。

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