特别提醒的是，有些人不适合这个减肥方法：

1、 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用;

2、 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。