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玉米瘦身大全 瘦身黄金身材(5)

来源:维度女性网  |  2013-11-06 09:07   |   精彩专题

玉米瘦身大全 瘦身黄金身材

3、水煮玉米,加入盐,煮上5~6分钟。

与微波烹饪相同,为了避免糖分的减少,请预留一些玉米的包叶,再放入锅中烹煮。水沸腾后,加入盐烹煮5~6分钟。盐分依玉米根数而定,须注意避免烹煮过久而产生干涩感。

烹饪小重点

尚未放入锅中时,可先将玉米根部切短,如果是为了替炭烤预作准备,将玉米放入等沸腾即可。

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