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黄瓜鸡蛋瘦身食谱 美味又享瘦(3)

来源:维度女性网  |  2013-11-09 10:23   |   精彩专题


黄瓜鸡蛋瘦身食谱 美味又享瘦

2、黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤材料:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

做法:

1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中

2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用

3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片

4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋

5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可

6、盛出装在碗中就可以吃了

小编提醒:注意要等到水再次煲开后再下蛋才可以哦,盐的分量也可以相对减轻。炎炎夏日,懒惰成精了,也不愿意出门,长期通过饮食减肥的姐妹们冰箱里大概就剩下青瓜和鸡蛋了吧。

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