4、蜂蜜奇异果奶

材料：奇异果2个、无糖酸奶150毫升、牛奶100毫升、蜂蜜1勺半

做法：

1、将奇异果去皮洗净，取其中半个切丁备用，其余切碎。

2、将切碎的奇异果放入搅拌器中，同时加入酸奶、牛奶、蜂蜜搅拌10秒。

3、搅拌好的奇异果奶倒入杯子中，将切丁的果肉放在上面即可。

小编点评：奇异果和酸奶的减肥效果都是有目共睹的，这款饮料真正达到美味瘦身的效果，卡路里低还能够帮助排油。