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5大减肥食谱 跟臃肿肥胖的身材说再见(2)

来源：维度女性网  |  2013-11-14 14:22   |   精彩专题


5大减肥食谱 跟臃肿肥胖的身材说再见

优酪乳减肥瘦身食疗法

早餐：蔬菜汁200cc

中餐：优酪乳500克

晚餐：蔬菜汁200cc

睡前：1-2杯水

谁都想一夜之间变瘦子，虽然有点夸张啦，但是小编下面介绍的五款食谱真的能让你快速瘦下来哦，赶快进来看看吧!


5大减肥食谱 跟臃肿肥胖的身材说再见

苹果餐

早餐：一杯牛奶+一个水煮蛋;

午餐：从中午12点开始，每隔2小时吃个苹果，一直到网上的8点钟，一共吃5个左右，吃完就不能再吃苹果餐，这一天就OK了。

谁都想一夜之间变瘦子，虽然有点夸张啦，但是小编下面介绍的五款食谱真的能让你快速瘦下来哦，赶快进来看看吧!

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