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减肥妙招 把米饭变成减肥助手(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-20 16:32   |   精彩专题

减肥妙招 把米饭变成减肥助手

所以这种减肥食品只是减少了热量的吸收,而不影响其他营养成分的吸收利用,并且制法简便,是理想的减肥食品,肥胖者不妨一试。(相关淀粉与蛋白质的减肥方案,可以尝试分食法清肠:分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法,如果你能够用这个方法科学的进食,就可以在1个月里轻松减下7斤

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