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4快番茄减肥食谱 半月减10斤(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-22 15:18   |   精彩专题


4快番茄减肥食谱 半月减10斤

减肥法2:番茄苹果汁

做法:番茄去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用

点评:加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富,对于促进肠胃蠕动更有效。


4快番茄减肥食谱 半月减10斤

减肥法3:番茄芒果汁

做法:将芒果洗干净,去皮去核,切成小块。番茄洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。

贴士:由于芒果已经比较甜,因此不需要放太多糖,否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。

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