蜂蜜是养生的最佳食物，用蜂蜜来减肥，绝对是健康安全的!蜂蜜具有美容减肥的作用，这是大家都知道的，不过很多人都不知道怎样利用蜂蜜加快减肥步伐，快速瘦出苗条的的身材。小编很喜欢看苗条美女，所以小编给各位美眉献上最佳的蜂蜜减肥食谱，让美眉们实现瘦身的愿望，也满足小编我的眼福!

蜂蜜减肥法中最关键的是什么?当然是蜂蜜的分量，小编告诉你蜂蜜至少要吃到150g的分量才有减肥效果，蜂蜜减肥法的操作很简单，只要每天的三餐均以蜂蜜水代替就行，记住不能吃任何其他东西，一旦肚子感到饿，你就直接喝蜂蜜水，这样可以让控制空腹感。

有人会问，到底要喝几天呢?其实以健康来说，三天是最为理想的，且每个月只能实行一次。如果你真的是位体重超标的大胖纸，那一个月可以实行2次。想要排毒的话，我建议你每个星期进行一次蜂蜜减肥法。对于那些想要塑身的妹纸，你可以一天两餐用蜂蜜水代替，效果会很好的。