柠檬能减肥美白，这是爱美的美眉都知道的。要是美眉知道柠檬没有减肥作用，那是不是都会疯掉呢!很多美眉都在用柠檬减肥法，但事实上柠檬的减肥功效纯属扯淡，不过还是有些美容作用的。下面就看看别人亲身的体验吧，实践是检验真理的唯一标准!

柠檬水能减肥? 纯属谣言美白功效尚可

“每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥!”近来，美容圈“秘密”流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿者还真不 少。这不，小记身边的美眉们也开始大口大口喝了起来，为了变美，姑娘们立下重誓，全心全意坚持到底!咳咳，酸涩的柠檬水啊，你能带给姐妹们几多惊喜?

网络传说

柠檬水可清除脂肪，促进新陈代谢

喝柠檬水可以减肥吗?网络传说，柠檬水能解油腻，清除多余脂肪，促进新陈代谢，清除体内各种器官的废物和毒素，增强消化能力。柠檬帮助完成自我净化只需要短短的5-7天。

此外，柠檬水可以冲淡想吃东西的欲望，加上一天做15分钟的运动，减肥效果会十分显著。据称，这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。