喝油都能减肥你信吗?不管你信不信，反正小编是信了。你还记得在台湾某节目一为女嘉宾说她曾经靠喝油减肥的，虽然她理解错医生的意思，喝油并不是真正的把油喝下去哦。也有很多专家说喝油减肥是有一定的效果，还能让皮肤变好哦，那怎么喝油才是真的能减肥呢?一起来看看吧。

早在几年前，喝油减肥就开始流行，不少MM都尝试过这个方法，甚至于台湾有女明星也试过这样的减肥法。台湾女明星米可白在参加《康熙来了之我不信我瘦不下来》节目中就透露过自己曾经尝试过喝椰子油减肥的办法：当时她看了个医生，医生对她说喝椰子油可以帮助她瘦下来。于是她买了大瓶的椰子油，每天早上喝一杯。

不过米可白却发现，这个由医生推荐的喝油减肥方法，却是让她喝到想吐了，却没有什么减肥效果!其实并不是喝油减肥有没有用处，而是她喝油的方式不对。她后来回去一问医生，才知道原来是要把油加在沙拉里面拌着吃，这样才减肥!

所以说，“喝油减肥”虽然说是“喝油”，可是也并非直接喝油能减肥的。一般而言，现在说的喝油减肥，都是搭配着食物一起喝才有减肥效果。但是，为什么喝油也能减肥?