爱吃的美眉想减肥，可是有控制不住自己的食欲，这可怎么办?要说用水果减肥、食谱减肥的话，美眉对这些食谱水果不感兴趣，很快就会吃腻的，一样坚持不想去。有什么方法可以不忌饮食，也可以瘦下去呢，因为美眉很喜欢尝试各种美食。小编给美眉推荐用柠檬来减肥，你可以不用节食，零食也能吃哦!

柠檬是减肥好帮手

一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。

净白柠檬的美容下午茶

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

成功完成整个自我净化过程只需要短短的5-7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。