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低脂低卡减肥食物排行榜 9种食物越吃越瘦(4)

来源:维度女性网  |  2013-12-02 10:41   |   精彩专题


低脂低卡减肥食物排行榜 9种食物越吃越瘦

7.红枣:

多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。


低脂低卡减肥食物排行榜 9种食物越吃越瘦

8.山楂:

可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢。

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