对于减肥的人士而言，糖水是减肥的克星，减肥期间绝对不会去碰它。可是，今天小编要介绍的就是糖水减肥法哦。“不是糖水会增肥吗?为什么又可以减肥了”?不要急，让小编为你一样到来，糖水是会变肥的，可是只要利用正确，增肥食品也能变减肥食品哦。一起来了解下如何利用糖水减肥吧。

糖水瘦身法秘方公布

糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。

每杯水的分量：150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜。

方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天要食用150~200g的蜂蜜，才可收减肥之效;若感到肚子饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或和蜜糖水，即使补给身体养分，恢复精神。

针对各种情况的实施天数

1、如果你想减掉10~20斤， 可采 取3日糖水减肥法，每月进行2次，大约2~3个月可达到理想体重;

2、如果你想慢慢减掉赘肉，可采取3日糖水减肥法，每月进行1次;

3、如果你已减至理想体重，但是防止反弹，可采取2日糖水减肥法，每月实行1次;

4、如果你想调理肠胃、净肠排毒，可采取1日糖水减肥法，每周进行1次。