美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 柠檬瘦身美容食谱 预防心血管疾病(2)   

柠檬瘦身美容食谱 预防心血管疾病(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-09 08:35   |   精彩专题


柠檬瘦身美容食谱 预防心血管疾病

柠檬水

材料:半粒柠檬,一公升白水。

做法及吃法:

1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并放置于冰箱冷却,温度较低则有清凉爽口的感觉;

2.每日至少喝下6杯,不需特别节食或禁绝零食。

功效:柠檬水可以解渴和减少食欲,如果加上15分钟的运动,效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水,可以清理血液中的毒素,排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用,具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。

上一篇:少食多餐减肥效果佳 一日6餐最合适 下一篇:6款美味营养减肥早餐 越吃月瘦

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号