德式减肥食谱 让你在美食与瘦身之间能自由享瘦(3)
来源：维度女性网 | 2013-12-09 09:51
| 精彩专题
一周吃3次鸡蛋
煮鸡蛋能为你的身体提供足够的蛋白质。如果你想吃炸鸡蛋的话，请尽量少用油。
一天吃3次水果
最好在早餐吃，或者当零食吃。
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