动感瘦身操 每天动一动 轻松甩肥肉(2)
来源：维度女性网 | 2013-12-09 11:09
| 精彩专题
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2. 心里默数4拍，然后往右侧扭腰并轻拍骨盆。这时膝盖依然保持放松。
3. 再默数4拍，回到正面，两手合掌。
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