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冬季减肥食物 排毒瘦身双层功效(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-09 14:42   |   精彩专题

冬季减肥食物 排毒瘦身双层功效

双菇苦瓜丝

原料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量

制法:(1)将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝。

(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净。

(3)油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。

(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

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