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减肥计划 一个月狂瘦20J(5)

来源:维度女性网  |  2013-12-10 11:03   |   精彩专题


减肥计划  一个月狂瘦20J

第三周:控热燃脂加速瘦

通过半个月的魔鬼瘦身计划,如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢,因此体重变化也比较小,但大部分人会有身体变轻松的状况,而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周,对饮食的控制会变得很严格,但也是体重下降最快的7天。

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