想知道既能吃到美味食物有能瘦身的好办法吗?对于爱吃的你来说是不是很有诱惑力啊。都说减肥要远离美食，这种老观念早就OUT了。不想运动瘦身，挨饿减肥的你就一起来看看小编为你推荐四道瘦身美食，还能为你润肠通便，由内而外的瘦的健康。

西红柿优酪乳

材料　原味酸奶175克，西红柿100克

做法

1.将酸奶倒入杯中。

2.西红柿洗净、再去蒂、切成小块,备用。

3.将西红柿块加入酸奶中摇匀即可食用。

力荐四款减肥排毒食谱 轻食主义最给力 葡萄柚皮冻 材料 葡萄柚1/2粒，琼脂(用于制作果冻)10克，热开水100毫升 调料 蜂蜜或糖1大匙 做法 1.将葡萄柚对切,挤出葡萄柚汁,取出果肉纤维。 2.将琼脂倒入热开水中,煮至溶解。