冬天减肥什么方式最好呢，减肥的美眉你知道吗?冬天最简单的减肥方式就是通过饮食减肥，不费劲还能享受食物，减肥是不是变得很幸福呢?那么我们应该吃些什么才会越吃越瘦呢，下面的7种冬季减肥的最佳食物任你挑，减肥还需要美眉的坚持哦，要瘦身就赶紧准备食材吧!

1、草莓：最养颜瘦身的零食

草莓被称为減肥第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。

推荐减肥食谱：草莓牛奶

材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。

做法：

①将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。

②加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。