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冬季减肥不怕胖 饮食秘诀教你如何吃(4)

来源:维度女性网  |  2013-12-24 10:57   |   精彩专题

冬季减肥不怕胖 饮食秘诀教你如何吃

坚持涂抹瘦腹霜

瘦腹霜中通常会含有一些如无水咖啡因,辣椒素等其他促进脂肪燃烧和水分代谢的成分,所以对于顽固的脂肪囤积有一定的改善作用。在使用时需要注意用量不能太省,因为纤体产品毕竟不是润肤产品,旨在改善脂肪排列而不是滋养肌肤,所以用量最好能够稍微多一些。

涂抹瘦腹产品时可以采用徒手或借助工具两种方式,徒手按摩的话可按照肌肤和脂肪呈现的纹理打圈轻柔按摩,利用手的温度帮助产品中的有效成分渗入肌肤,作用于脂肪组织。而如需借助刮痧板等工具时,需掌握好力道,由上至下,由两侧至中间轻轻刮按,在刺激肠胃蠕动的同时让淋巴开启消脂排毒程序。

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