今天小编要为大家介绍的是目前好莱坞女星们最爱的瘦身方法，“真”食物减肥餐，什么是“真”食物呢?是不是觉得莫名其妙，“真”食物是什么呢?难道之前的都的假食物吗?这个“真”可不是意指真假的含义哦，想了解好莱坞女星们的最新瘦身餐，就跟小编一起来看一看吧。

不管你的目标是健康的身体还是更纤细精实的体态，试试以下新思维能让你更快达到目标!

“真食物”是什么？

保有食物原形、不经过过多加工的食物是「真食物」，“真”食物对健康有益、比加工食物更美味、对环境也更友善!

以完整的原形贩售;

品质不一，大小、形状、味道都会有变化;

放太久没吃的话，很容易腐败、坏掉。

需要经过烹调过程;

味道天然，没有香精、甜味剂;

在本地出产，出国就吃不到。