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图解:洗澡减肥法 洗出苗条身材(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-25 15:49   |   精彩专题


图解:洗澡减肥法 洗出苗条身材

腹部搓擦

用沐浴棉在腹部从下往上搓擦,次数越多越有效。


图解:洗澡减肥法 洗出苗条身材

臀部搓擦

以立正的姿势,从腿部往上经臀部至腰部,搓擦5、6次。

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