盲目减肥会让自己越减越胖的，达不到瘦身的效果，反倒毁了自己的健康！网上流传的减肥方法有哪些才是正确的呢？小编向大家揭秘几种错误的减肥方法，美眉们可以绕行了噢！远离错误减肥，珍爱健康！

1、谢绝早餐

许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体质变差，欠佳的体质更易引致肥胖。