美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 两款白萝卜减肥食谱 最有效最廉价的食谱(2)   

两款白萝卜减肥食谱 最有效最廉价的食谱(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-30 09:07   |   精彩专题


两款白萝卜减肥食谱 最有效最廉价的食谱

一、鲜白萝卜丝

懒人食材:白萝卜.绿芽菜,盐.葱丝.香油。

懒人做法:

Step1:材料洗净.白萝卜削皮、切成丝.芽菜燕熟。

Step2:将菜丝用盐腌十分钟.放进香油、醋、姜和葱。

Step3:搅拌均匀后,即可食用。

懒人叮瞩:白萝卜有非常好的降脂作用,是不错的减肥食品。


两款白萝卜减肥食谱 最有效最廉价的食谱

二、清爽白萝卜汁

生吃白萝卜可以吸收到更多的营养,减肥的效率自然也就更高,如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。

上一篇:减肥吃什么瘦得快? 5款瘦身食谱快速瘦 下一篇:最火爆的7款减肥食谱 减肥达人的最爱

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号