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健身房减肥必知10个注意事项(3)

来源:维度女性网  |  2014-01-16 12:40   |   精彩专题

健身房减肥必知10个注意事项

技巧 8.舒适至上

我们对漂亮衣服的喜爱程度不亚于任何一个女孩子,但如果去折扣零售商场买运动服你就能省不少钱。专家说:“在家里运动的话就别穿什么氨纶衣物了,穿上平时的家居服,只要舒服就可以了。”

技巧 9.随手取材

多点创意,不是每样东西都要从商场买。做热瑜伽的时候,你可以用沙滩毛巾或浴巾当垫子,下面垫上大的书本就行。这样你就可以省下了很多关于运动辅助器材的钱,去达到更好的目标。

技巧10.时刻关注

想最快得到你喜欢的会馆的优惠活动信息么?上网吧!社交网络上有太多这样的信息。你会发现有免费赠送课程,也有一些新任老师给的折扣。通过报名登记,你可以得到很酷的赠品,像一张免费顾客入场券或者下节课程的折扣券。你可以向招待处询问任何关于社交网络特殊待遇的问题。

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