自制减肥茶：清宫仙药减肥茶

材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

自制减肥茶：柠檬茶

材料：柠檬片。

做法：将柠檬片放入沸水中泡就可以了。

小编寄语：冬季是积累脂肪的高峰期，冬季MM们都很少运动长期的躺着或者作者就导致脂肪上涨，所以冬季MM们不能够懒惰要加强运动减肥，可以通过饮食方面来减肥，自制DIY的减肥茶让自己能够消除脂肪还能对健康又帮助。