美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 五类低脂食物 减肥人士必备(6)   

五类低脂食物 减肥人士必备(6)

来源:维度女性网  |  2014-09-05 11:36   |   精彩专题


五类低脂食物 减肥人士必备

水果类五、水果类

 

1、苹果

苹果GI值=36

苹果含有丰富的果胶,能减少脂肪的吸收与体内废物的囤积,其优越的清肠作用,还能加速新陈代谢。苹果属于碱性食品,能和体内酸性物质发生中和反应,从而恢复体力和增强抗病力。

上一篇:六款低脂零食 解决嘴馋问题还不发胖 下一篇:推荐自制三款低脂月饼 中秋瘦身攻略

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号