春季减肥除了运动，吃也是不能忽视的一个方面。春季吃什么才能更好地减肥呢?在选定食材的时候，既要考虑塑形瘦身，也要考虑排毒养颜。小编推荐6款春季减肥食品，可以让减肥计划顺利执行，轻松吃出好身材。

1.苹果

苹果是公认的瘦身之王，因为苹果不仅仅营养丰富同时还含有很多纤维素，苹果中的丰富膳食纤维素可以很好的促进肠胃蠕动，促进肠胃消化，同时苹果也能空腹吃，有很好的饱腹感，所以春季减肥，苹果是你的减肥食谱中不能缺少的。再者就是说苹果热量低，含有的维生素和矿物质可有助于保持血糖，对身体的健康很有好处。