减肥的方法千千万万，可是有不少减肥方式是伤身的，所以小编觉得即使为了美，在减肥方式上也要有所选择，去伪存真。今天小编就请大家一起看看黑米减肥法，黑米热量低，饱腹感强，是女人不可错过的减肥佳品哦。

说到减肥，黑米是女人不可错过的减肥佳品。黑米有什么功效呢?黑米如何减肥呢?今天我们就一起来看看吧!