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豪门名模吃不胖6大秘诀

来源:维度女性网  |  2011-01-26 17:38   |   精彩专题

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要做美丽女人,除了脸蛋漂亮,最重要的就是身材。姜培琳的完美体形令她在T型台上成为焦点中的焦点,端午节又与联想副总裁刘军喜结连理,男方身价亿万,在婚礼上姜培琳风姿绰约,始终挂着幸福的笑容。她的瘦身宝典就是:少摄取热量,多做运动。

姜培琳把瘦身概括为6点:

1、目标明确。


豪门名模吃不胖6大秘诀

姜培琳把瘦身要诀

首先要明白的是,瘦身是一种生活方式,而不只是自己的外形。从小目标开始,只要热量的消耗量大于摄取量,你就能保持良好的身材。

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