3、每天出门时多预留2、3分钟的时间，为你的垃圾分分类，把可回收型的垃圾和不可回收型的分开处理。买东西的时候，尽量购买大包装的物品，为垃圾处理站减小一点压力。

　　减肥 ：做分类时需要不时地弯腰伸手，而且出门丢垃圾也可以增加活动时间，根据薄荷网测算，这样一年大约可以消耗2418大卡热量。

　　环保：据一项非官方估算，2010到2015年间，每年利用垃圾发电、纸质和其他材料再生，可以创造2500亿元的经济收益，并可以大量减少碳排放。

　　4、提漂亮的菜篮子上街买菜是很有风格很有品格的行为，为什么不多试试?那款布包包也很可爱，带着它去购物不比用超市的塑料袋更好?还有，装食物的保鲜袋是可以重复使用的。

　　减肥：每周多提20分钟菜篮子，一年就可以消耗约2080大卡热量。

　　环保：每周少用2只塑料袋，一人一年就可减少约0.01kg碳排放，推广到全国的话，一年就可以减少1500吨碳排放。