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生物钟减肥法 让瘦身更健康(3)

来源:维度女性网  |  2011-04-20 11:03   |   精彩专题

生物钟减肥法 让瘦身更健康

  有趣的营养诊所

  日本女子营养大学开办了一个有趣的营养诊所。在那儿,对于肥胖和有高血脂等代谢综合征的人,医生们不给病人开药。他们的做法是,运用最新的科学方法——时间营养学,指导病人根据自己的生物钟来决定饮食方式和吃饭时间。

  48岁的佐藤女士就是时间营养学的受益者。她前些日子做健康检查时,发现血脂升高到了正常值的1.5倍。经体检中心的医生介绍,她来到营养诊所就诊。这里的医生既没让她打针,也没让她吃药,只是调整了她吃饭的时间和食物的内容。半年后居然瘦下来了,血脂回归了正常。

  这是为什么呢?事情还得从一年前她发觉自己体重增加,开始减肥 说起。

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