有效不节食的减肥法(4)
来源：未知 | 2011-05-18 12:19
| 精彩专题
四、喝大量的水
喝大量的水
除了喝银耳汤，再推荐的就是水～～～
1)每天起床后，洗完牙~喝一大杯温水
2)每天至少喝1000ML的水(除早上的一大杯)
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