女星们一旦当上了妈妈，总是能很快的瘦身下来，因此被媒体评价为“辣妈”，当然这个称号也与娱乐圈中女星必须要有个性才能出人头地的处境有关。

与其光羡慕辣妈们瞬间恢复的良好身段，不如和维度小编一起来偷师一下辣妈们的减肥食谱吧!

三、辣妈女星产后瘦身食谱：张柏芝

张柏芝

听说张柏芝生下次子Quintus后狂胖40磅，成了“肥妈”，不知道这次她又要怎么减才好。不过俺倒是明白~明星之所以为明星必定要付出比常人多的痛苦~其实平凡的俺们过得并不比她们差啦。

辣妈女星的减肥菜单

早餐：青木瓜鱼汤、鸡丝燕窝粥

午餐：虫草花胶雪耳汤、瑶柱鸡肉蒸饭、富士温室苹果一个

晚餐：瘦肉五谷米饭、炒菜心一碟、鲍鱼炖乌鸡汤

日常饮用：每天两杯高钙奶、牛肉茶及龙眼水交替饮用