女星们一旦当上了妈妈，总是能很快的瘦身下来，因此被媒体评价为“辣妈”，当然这个称号也与娱乐圈中女星必须要有个性才能出人头地的处境有关。

与其光羡慕辣妈们瞬间恢复的良好身段，不如和维度小编一起来偷师一下辣妈们的减肥食谱吧!

五、辣妈女星产后瘦身食谱：钟丽缇

钟丽缇

港星钟丽缇从出道之初纯情善良的“美人鱼”形象到电影《晚娘》中大胆的表演，钟丽缇被人冠以“性感女神”的称号。身为性感尤物的她认为性是生活的一部分，就连她5岁的女儿Yasmine也已开始对性充满好奇，所以钟丽缇目前已开始向她灌输性教育，“日日谈性”。自诞下第二个女儿后，钟丽缇就谦虚说：“我不是辣妈，只是普通妈妈，和孩子在一起很开心，我就像大姐姐一样，是你们觉得我是辣妈，其实我很普通。”

辣妈女星的减肥菜单

第一周：以口味清淡的猪肝料理、山药排骨、豆腐为主，配合玫瑰姜母茶、紫米粥、红枣银耳汤，目的是促进恶露排出和伤口愈合。

第二周：哺乳妈妈吃花生炖猪脚、通条(一味中药)鱼汤。为了防止产后腰酸背痛，可以在做菜时加点杜仲。另外，每天补充2000—2500毫升水分。

第三周：恶露基本排清，进入进补期，以热补为好，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。